Por trás deste livro está alguém que já sentiu na pele o peso da ansiedade. Eu sou Déa. Sou arquiteta e designer e, durante anos, lidei com prazos apertados, pressão intensa, conflitos, uma rotina verdadeiramente exaustiva na construção civil. Até que, um dia, meu corpo disse basta. Crises de ansiedade, insônia, pensamentos acelerados, dores no corpo, medo... eu conhecia bem essa sensação de não conseguir desligar.

Foi aí que redescobri o colorir. No começo, parecia apenas um momento de distração, mas logo percebi algo mais profundo acontecendo: minha respiração desacelerava, minha mente encontrava um pouco de paz e, aos poucos, fui me reconstruindo.

Mas eu queria entender por quê aquilo funcionava tão bem. Me aprofundei no estudo das cores, mandalas, organização mental, Feng Shui e técnicas terapêuticas que ajudam o cérebro a relaxar. Juntei esse conhecimento à minha experiência com design e ilustração para criar livros de colorir para relaxar. Mas livros não apenas com ilustrações bonitas, mas realmente idealizados e realizados para acalmar a mente, ajudar a desacelerar. Formas, temas, atividades complementares, tudo pensado com muito carinho e dedicação para potencializar ao máximo os resultados.

Hoje, mais de mil mulheres já experimentaram essa jornada através dos meus livros. Cada página foi pensada para transformar o colorir em um ritual de bem-estar, autocuidado e autoconhecimento, ajudando você a desacelerar, desligar a mente agitada e, finalmente, descansar melhor. E também se divertir, é claro!

Se você sente que sua mente não para, que o sono demora a chegar, que as emoções precisam de escape ou que o estresse toma conta do seu dia, eu te convido a experimentar. Porque eu sei, por experiência própria, que uma simples ilustração pode ser o começo de uma grande mudança.